MANDALA

Descrizione del servizio

Il corso consiste in un percorso creativo e rilassante che mira alla realizzazione del mandala, antica tecnica meditativa e spirituale, rivisitata in chiave contemporanea. Inizieremo ogni lezione con 15 minuti di drawing meditation, una pratica semplice, ma molto efficace, che ci permetterà di entrare nel flusso creativo lasciando da parte preoccupazioni e stress quotidiani. Durante le lezioni impareremo, passo dopo passo, a costruire il nostro mandala Lezione 1: Conosciamo gli strumenti e le componenti del mandala - Drawing meditation - Studio teorico degli strumenti (compasso, goniometro, squadre) - Studio delle componenti del mandala (griglia, pattern, riempimenti) - Esercizi per imparare ad utilizzare gli strumenti - Costruzione prima griglia Lezione 2: Pattern base - Drawing meditation - Esercizi per allenare la mano alle linee e alle curve - Esercizi di allenamento pattern - Applicazione pattern alla griglia Lezione 3: Pattern spiralati - Drawing meditation - Esercizi di allenamento pattern - Applicazione pattern alla griglia Lezione 4: Dettagli e riempimenti - Drawing meditation - Esercizi di allenamento riempimenti - Applicazione riempimenti e dettagli alla griglia Lezione 5: Creiamo la nostra palette - Drawing meditation - Studio della teoria dei colori con l’ausilio della ruota dei colori - Creazione della palette per il mandala Lezione 6: Completiamo il mandala - Drawing meditation - Ricalcare il disegno a matita con il trattopen - Colorazione del mandala con la palette scelta MATERIALI UTILI: fogli bianchi, compasso, goniometro, squadre, matite HB, trattopen con punta 0,1 e 0,2, matite colorate, pennarelli colorati. MATERIALE FORNITO: Eserciziario, quadernino A5 per Drawing meditation

Dettagli di contatto

• Wellness Creative - Palestra Creativa Arte Pittura e Disegno, Via Giovanni Fattori, Torino, TO, Italia

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